煎豆腐蕎麥麵 (有機素食食譜分享)

蕎麥對腸胃及心臟有益，配襯其他有機食材製作出健康又有營養既煎豆腐蕎麥麵，最啱追求健康既人或吃全素人仕~


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做法:
[url]http://cook.i-cable.com/cook_video_page.php?video_id=1394[/url]


材料:
有機硬豆腐 一磚
蕎麥麵  適量

沙律材料:
沙律菜  適量
海帶  適量
有機醬油  五 湯匙
椰糖  一 茶匙
糙米醋  少許
日式柚子醋 少許
麻油  少許
黑芝麻 (經烘烤) 適量